Oi!?
Tudo bem? espero que sim...
Comprei pão integral (normal) para tomar café da manhã, comi 1/2 com queijo e café puro, está semana vou segurar tudo para ver o que dá, e vou anotar no cardeninho tudo o que como.
Preciso emagrecer até o dia 18 é o último dia de trabalho e vai ter uma confraternização aqui na empresa e quero estar bem e poder usar uma roupa bem legal: então: ai segue uma meta:
São exatos:
- 18 dias o que se resume a +ou- 3 semana.
- Vou me pesar todas as quartas pela manhã.
- Dias de pesagem: 02,09 e 16.
- Meta de peso a ser eliminado: 4 kilos. Quero sair da casa dos 60.
- Metodos usados: Aguá, caminhada, Salada, sopa pronta light, e os 2 remédios que estou tomando.
- Meta de roupa: meu maquaquinho beje (que talves eu vá com ela na festa)
- Premio: minha tatoo e recolocar o meu pircieng (nariz)
Ontem fui no pasto pegar meu cavalo para passar remédio pq ele esta com um machucado feio e mordida de morcego, vou ter que ir lá todos os dias até para passar remédio, em janeiro vou ter que chegar mais ração nele se não o bicho vai estar só o pó da rabiola para ir na romaria de 30 de Abril, vou tirar umas fotos do pasto para vc´s terem noção de como é lá.
Estou participando do amigo secreto das meninas do site "virtus" acho que vai ser bem legal...
Beijos até mais...
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